Artrosis dorsal y bicicleta

Pues eso, todo lo que querais decir sobre cualquier otro tema, pero relacionado con el MTB.

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G a l a x y

Artrosis dorsal y bicicleta

Mensaje por G a l a x y » Mié Ene 18, 2006 8:47 pm

Bueno ante todo.. Hola a todos. soy nuevo aunque sí que os he leido bastante y es un tremendo placer entrar en unos foros tan de aquí de nuestra tierra. Me he reido mucho con vuestros comentarios, crónicas y buén hacer al redactar con este "argot" siempre sin igual que no quita con la seriedad y experiencia tan importante para profanos como nosotros en esta materia y que ayuda tanto y aprendemos cosas que solo aquí se podria saber. Bueno.. despues del pequeño tocho paso a comentaros mi pequeño problema..

Vereis.. llevo unos 3 meses con mi bici que me compré en el Corte ingles todo ilusionado, mi caaascoo, mis guantes, mis gafas super fashion mi compi, mis salidas y cada día que pasaba tenía más ganas de volver a suber a los montes... total.. yo dejé de fumar hace 8 meses y después de darme una torta y tener la bici en el taller aprobeché para ir al médico para hacerme una radiografía para ver como estaban mis pulmones... están bién me dijo la doctora pero tienes la columna dorsal con un deterioro propio de personas con edades más avanzadas (yo tengo 42 tacos) en fín que me dijo que esto que tenia era artrosis dorsal. Total que no he vuelto a ir porque no quiero seguir indagando con médicos porque sé que podrían prohibirme coger la bici por el monte y pasarme al agua.. osea.. natación... yo quiero seguir con la bici y me gustaría saber si alguien del foro esta en una situación parecida... bueno si alguien puede orientarme un poco pués estaria más tranquilo... Muchas gracias a todos y por conseguir unos foros tan interesante como este. Enga gente... un abrazo enorme.

Eric.



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navas
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Mensaje por navas » Mié Ene 18, 2006 9:18 pm

Hola Galaxi , tengo la misma edad y padezco de artritis en las manos y en las rodillas, no se si en algún sitio mas, de la espalda no suelo quejarme, para las manos utilizo baños de parafina para el dolor, y en las rodillas me mandaron tanto el reumatologo como el fisioterapeuta ejercicio, bicicleta con moderación, natación, andar pero no correr, para fortalecer las articulaciones.
No dudes en consultar con tu facultativo.
Yo llevo tres años con un tratamiento que parece que ayuda al cartilago a que no siga deteriorandose y a retrasar la enfermedad.


Suerte y cualquier deporte que te ayude a por el, y a disfrutar con el mismo.
Nunca vayas por el camino trazado, porque conduce hacia donde otros han ido ya.

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Grisley
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Mensaje por Grisley » Mié Ene 18, 2006 9:52 pm

Hola Galaxi bienvenido a este foro, yo no tengo experiencia en este tipo de problemas pero creo que el deporte y como te ha dicho Navas con tratamientos alternativos podrias ir mejor, creo que el consejo que te han dado es el más acertado no tengas miedo de ir a los especialistas que sean verás como solucionas más.
Un saludo y espero que encuentres una buena y pronta solucion a tú problema. :lol:
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Mensaje por QUETAL » Mié Ene 18, 2006 10:11 pm

Bienvenido G a l a x y, espero que tu solucion no pase por dejar la bike, referente a los medicos solo decir que ellos son los que mejor conocen la materia para buscar una mejoria, asi que ya veras como eso se queda ahi y no va a mas, por cierto la natacion es el deporte mas completo que hay y muy compatible con la bike.

Saludos y animos :wink:
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Mensaje por aquiles » Mié Ene 18, 2006 10:51 pm

hola galaxy,ante todo se bienvenido,que decir.........
me uno a mis compañeros,pero tampoco le des excesiva importancia al asunto,yo tengo algunos años menos(no muchos,jeje)pero es relativamente normal que nos vayamos " estropeando".
pero eso si,no dejes de lao a la medicina,el deporte como todo ,con moderacion no puede ser malo
saludos
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Mensaje por G a l a x y » Jue Ene 19, 2006 3:54 am

Muchas gracias por responderme, me ha hecho mucha ilusión. Decir que sí que volveré a ver a la doctora para que me mande al especialista y me oriente un poco más en profundidad y también para comentarle un montón de dudas y cuestiones varias que necesito saber. Sé que el ejercicio físico bién realizado es fundamental para dolencias como la artritis, artrosis o cualquier problema relacionado con articulaciones. La natación es yá una de mis prioridades también además de que me encanta aunque no tanto si el agua está fría.. je je.. pero supongo que despues de algunos largos valdrá la pena el sacrificio. En fín.. soy músico.. bueno la verdad es que yá lo dejé hace dos años pero estuve más de 20 montando y desmontando equipos en ferias varias y toda clase de sitios y creo que al final me pasó factura a la espalda.. todo tiene un precio.No os doy más el toston.. un abrazo y espero que nos veamos pronto por estos montes nuestros. Eric.

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Mensaje por aquiles » Jue Ene 19, 2006 5:25 am

G a l a x y escribió:
estuve más de 20 montando y desmontando equipos en ferias varias y toda clase de sitios .



joer ,ese fue mi primer trabajito 8O .
yo estuve en esas movidas tambien,monta,desmonta,carga,descarga,y menudos fiestones....... 8) .
aun me acuerdo del " cerdo",la "jeny",la dichosa mesa,los cañones.... :oops: .
saludos

p.d.
no me ha salio bien al citar !!! :roll: :x
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Mensaje por Gema » Jue Ene 19, 2006 8:55 am

bueno galaxy, bienvenido, veo que ya te han aconsejado bien,

pues lo dicho suerte cuando vayas al médico, aunque espero que si vas a la seguridad social tengas mas suerte que nosotros, mi novio tiene un problema parecido en el talon, y cada vez que jugaba al futbol teniamos que acabar en el clinico a que le vendaran el pie (no se cuanto gastaran en vendas) y despues de mucho tiempo, ya sabes esperar q te den la cita y demas, la unica respuesta del medico fue "si te duele jugando al futbol pues no juegues" 8O toma ya! ah y le dio unas pastillas, supongo que por el tiempo que estuvimos esperando en la sala porque segun el no tenia remedio... en fin suerte y ojala no tengas que dejar de pedalear ya que se ve que te gusta.

y por cierto ya que estamos a ver si te unes a alguna quedada y asi no solo nos lees sino que disfrutas con la compañía :wink:

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Mensaje por helena » Jue Ene 19, 2006 12:23 pm

galaxy escribió:La natación es yá una de mis prioridades también además de que me encanta

bienvenido al club...yo soy tambien una apasionada...empeze por hacer algo de deporte ...porque hacia mucho que no hacia...y ahora ya no podria dejarla.....es un deporte que tambien engancha....siento promocionarlo en un foro de mtb.. :oops: pero es que es asi....

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Mensaje por FaliLambretta » Jue Ene 19, 2006 11:21 pm

Al igual que otros compañeros, te recomiendo tambien la natacion, yo estuve dos años nadando (no seguidos...paraba para comer,dormir, etc..je,je) y me vino muy bien, si bien al principio te puede parecer aburrido luego cuando vas progresando te gusta cada vez mas.
Un saludo. 8)

G a l a x y

Mensaje por G a l a x y » Vie Ene 20, 2006 1:26 pm

He vuelto a coger la bici un rato pero estuve el resto del dia con un malestar bastante jodido. No sé si esto es porque vuelvo a comenzar y debería hacerme un poco con el ejercicio hasta que se me quite el dolor. La verdad es que estoy bastante cabreado conmigo mismo, en fín paciencia, sé que los deberes son el médico y la natación y poco a poco la bici hasta llegar un nivel que no se deberá superar e igual solo me quedará pasear por el paseo marítimo.

Con referente a las piscina he visto la de Carranque que está muy bién, la de Jobe o algo así se llama que está en el camino de San Rafael, tiene el agua 30º. (dicen..) pero es un poco triste es como una habitación con una piscina dentro y luego está la que más me ha gustado que es la de Universidad que es la caña, con un ambiente impresionante pero una amiga mia se fué de allí porque el agua estaba demasiada fria y a mí me cuesta un montón meterme tan fria, de verdad.. parecerá una tontería pero lo paso fatal.

Bueno.. mañana volveré a darme un paseo largo con mi ZS10 desde Teatinos que es donde vivo hasta el chilche y vovvé a ver si mejoro en vez de empeorar. Joer parezco un viejo quejica pero a veces necesito quejarme mucho y patalear un poco y aquí me escuchais almenos.

Oye de verdad que no sabeis como agradezco vuestras atenciones. He comentado mucho en el trabajo la gente tan maja que hay por estos foros.. sí.. es verdad, a veces cuando alguien escribe algo le sale del corazón y quién lo lee lo capta enseguida.

Bueno.. voy a seguir con el curro.. besos y abrazos.

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Mensaje por Gema » Vie Ene 20, 2006 2:04 pm

bueno galaxy no te agobies ya veras como pronto puedes cogerla un poco más, pero hombre cuidate no vaya a ser que por hacer un sobre esfuerzo te pongas peor.

Por cierto, lo de las piscinas, puedes preguntar tb en .. es que no recuerdo el nombre del gimnasio pero esta cerca del puerto, no se si sabes de una gasolinera pequeñita que hay en el muelle heredia, solo con dos surtidores, pues al lado pusieron un gimnasio que tiene piscina yo estuve preguntando y tiene muy buena pinta, creo q se llama O2 o algo asi no toy segura, de precio sale mas o menos igual que todos lo que no se es la temperatura del agua pero siempre puedes ir y que lo enseñen.

Pues suerte ya nos contaras tus avances :wink:

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Mensaje por aquiles » Vie Ene 20, 2006 3:52 pm

una gasolinera pequeñita que hay en el muelle heredia, solo con dos surtidores,:

vaya,se ve que hace tiempo que no pasas `por ahi eh !!!
por cierto,enfrente viví yo 30 años,la put.......especulacion :x

un gimnasio que tiene piscina yo estuve preguntando y tiene muy buena pinta, creo q se llama O2 o algo asi :

http://wellness-experts.com/malaga/sp/index.html
no os perdais la visita virtual !!! :wink:
Última edición por aquiles el Vie Ene 20, 2006 5:07 pm, editado 1 vez en total.
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Mensaje por Grisley » Vie Ene 20, 2006 5:03 pm

Animo Galaxy "el mundo no se hizo en un solo dia", paciencia lo importante es hacer cada día algo y no abandonarte ni desesperarte con "tiempo y una caña se pesca", mira si vives por teatinos quizas te venga cerquita una piscina climatizada que hay en el Puerto de la Torre en la Urbanización Los Limoneros es un complejo deportivo que se llama "Los Limoneros" pregunta y visitala a ver si te gusta.
Un saludo :lol:
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Mensaje por Galaxy » Vie Ene 27, 2006 1:02 pm

Yá me verá el especialista en estos temas el 17 Febrero, de todas formas la doctora en medicina general me dijo que la bici.. na nai de la peluca, que tengo una vértebra aplastada otra resquebrajada y artrosis.. jeje joer estoy pal arrastre, pero de todas formas yo me encuentro mucho mejor y quizás lo que necesite sea una doble que amortigue las bajadas que es donde más sufren las articulaciones.. que exucusa más buena para tener la doble, bueno yá veremos que pasa.

Por otra parte el Martes pasado subimos un compi y yo al Boticario muy tranquilos con una bajada fulgurante, y muy bién la verdad que despues de 2 meses sin coger la bici me vino de perlas. Hoy Viernes habíamos quedado una cuadrilla para para hacer la "Gay" pero la lluvia no nos ha dejado salir.. en fín.. un suspiro.. y a esperar a que salga el sol porque despues de dias como estos cuando subes al "parque" es una pasada como huele y lo bonito que se queda todo.

Bueno.. al final creo que casi soy el único que está medio regular del tema que te quema y eso es bueno porque es señal de que estais todos muy sanos no obstante intentaré pasaros a algunos en alguna cuesta.. jejeje.

Enga gente un saludo.

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