Como preparar Barras Energeticas Caseras

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jumamu
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Como preparar Barras Energeticas Caseras

Mensaje por jumamu » Dom Nov 06, 2011 1:48 pm


Ingredientes:
1 cucharada de aceite de coco (o mantequilla regular)
1 taza de nueces picadas
1 taza de almendras
2 / 3 taza coco rallado(sin azúcar)
1 1 / 4 tazas de avena
1 1 / 2 tazas de cereal sin azúcar crujiente de arroz integral
1 taza de jarabe de arroz
1 / 4 taza de azúcar de caña natural
1 / 2 cucharadita de grano fino de sal marina
2 cucharadas de granos de café
1 cucharadita de extracto puro de vainilla
Última edición por Dalcanta el Mar Nov 08, 2011 12:56 pm, editado 1 vez en total.
Razón: Los títulos en mayúsculas no están permitidos. Gracias.


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