ALTURA CORRECTA DEL SILLIN Y POSICION, SABES AJUSTARLO?

Cuenta cuál es tu plan de entrenamiento para afrontar una ruta por carriles, hacer enduro, volar bajando, o atacar un puerto de montaña por carretera.

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jumamu
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ALTURA CORRECTA DEL SILLIN Y POSICION, SABES AJUSTARLO?

Mensaje por jumamu » Dom Feb 17, 2013 10:23 am

Altura del sillin


Ajuste longitudinal
Última edición por jumamu el Dom Mar 24, 2013 6:11 pm, editado 2 veces en total.


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Re: ALTURA CORRECTA DEL SILLIN, sabes ajustarla?

Mensaje por jumamu » Dom Feb 17, 2013 1:49 pm

subo por nuevo


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Re: ALTURA CORRECTA DEL SILLIN Y POSICION, SABES AJUSTARLO?

Mensaje por jumamu » Dom Mar 24, 2013 6:09 pm

actualizado con el nuevo video de ajuste longitudinal


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Re: ALTURA CORRECTA DEL SILLIN Y POSICION, SABES AJUSTARLO?

Mensaje por vethot » Vie May 10, 2013 10:41 am

ayer viendo este nuevo video volvi a reajustar la altura del sillín y según las cuentas llevo el sillín 3 cm más alto de lo q me correspondería. El caso es q si lo bajo me duelen las rodillas por la parte delantera, lo q indicaría q lo llevo bajo....de lo q se resume...estoy mal hecho.. :lol: :lol: :lol: .Supongo q como todo, es una indicación general y que cada uno se lo ajusta a su manera de pedalear.


una salida de un ciclista es.... una contrarreloj; de dos... un pique; y de tres... una carrera;...

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Re: ALTURA CORRECTA DEL SILLIN Y POSICION, SABES AJUSTARLO?

Mensaje por NeoMTB » Dom Jun 02, 2013 6:49 pm

3cm mas bajo de lo que deberia, el caso es que pensaba que lo llevaba ya muy alto...jejejej .mañana lo pruebo.



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Re: ALTURA CORRECTA DEL SILLIN Y POSICION, SABES AJUSTARLO?

Mensaje por rafamalaga » Mar Sep 17, 2013 11:26 pm

jummmm muy muy buen aporte mañana metro y nivel jajajja la verdad que e de mirarlo porque hay veces que noto molestia en las rodillas


El mtb me da mas que yo a el....

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Re: ALTURA CORRECTA DEL SILLIN Y POSICION, SABES AJUSTARLO?

Mensaje por smowtion » Mar Nov 05, 2013 10:53 pm

muy bueno video me a servido



pablo2522
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Re: ALTURA CORRECTA DEL SILLIN Y POSICION, SABES AJUSTARLO?

Mensaje por pablo2522 » Mié Nov 13, 2013 4:54 pm

La mejor forma de calcular la altura del sillín es un con un medidor de ángulos (goniómetro) y el ángulo óptimo debe ser aquel que entre rodilla, cadera y tobillo este entre 143-148º



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